Mona Rekkedal-Svensson er psykologspesialist i samfunn og allmennpsykologi, med fordypning i ledelse og organisasjon. Hun har jobbet med stress, emosjonelle belastninger og utbrenthet i en årrekke gjennom workshops og i klinisk praksis. Mona har også arbeidet som leder og har selv kjent på hva stress kan gjøre med egen kropp. I sine foredrag deler hun både kunnskapsbaserte og erfaringsbaserte råd.